Olivenöl ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und wird nicht nur wegen seines einzigartigen Geschmacks geschätzt, sondern auch aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Es handelt sich um ein pflanzliches Öl, das durch die Kaltpressung von Oliven gewonnen wird und reich an ungesättigten Fettsäuren, Antioxidantien und Vitaminen ist. Die Vielseitigkeit von Olivenöl macht es zu einem wertvollen Bestandteil vieler Gerichte, von Salaten bis hin zu Hauptgerichten. Doch die Vorteile von Olivenöl gehen weit über den kulinarischen Bereich hinaus. In jüngster Zeit hat sich das Interesse an den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Olivenöl verstärkt. Studien zeigen, dass Olivenöl eine Reihe von positiven Effekten auf den menschlichen Körper haben kann, darunter…