Die Verwendung von Sesamsamen in der modernen Küche hat in den letzten Jahren zugenommen, da sie als nährstoffreiche Zutat gelten. Diese kleinen Samen sind nicht nur ein beliebter Bestandteil in vielen traditionellen Gerichten, sondern auch in der veganen und vegetarischen Ernährung weit verbreitet. Trotz ihrer Beliebtheit ist es wichtig, sich über die möglichen Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Sesamsamen im Klaren zu sein. Allergien, Verdauungsprobleme und andere gesundheitliche Bedenken können auftreten, die oft übersehen werden. Viele Menschen setzen auf gesunde Ernährung, ohne sich der potenziellen Gefahren bewusst zu sein, die bestimmte Lebensmittel mit sich bringen können. In einer Zeit, in der immer mehr Menschen auf natürliche und unverarbeitete Lebensmittel setzen, ist…