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Die Vorteile von Zitronenwasser für Gesundheit und Wohlbefinden
Zitronenwasser hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen, und das aus gutem Grund. Es ist ein einfaches, aber erfrischendes Getränk, das aus Wasser und frischem Zitronensaft besteht. Zitronenwasser ist nicht nur schmackhaft, sondern bietet auch eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Die Zitrone ist reich an Vitamin C, Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die den Körper unterstützen können. Die Zubereitung von Zitronenwasser ist denkbar einfach: Man presst den Saft einer frischen Zitrone in ein Glas Wasser. Dieses einfache Getränk kann sowohl kalt als auch warm genossen werden und ist eine hervorragende Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Viele Menschen berichten, dass sie sich nach dem…