Die verbale Gewalt ist ein weit verbreitetes Phänomen, das oft unterschätzt wird. Sie kann in verschiedenen Kontexten auftreten, sei es im persönlichen Umfeld, am Arbeitsplatz oder in sozialen Medien. Die Auswirkungen von verbaler Gewalt können tiefgreifend sein und das Selbstwertgefühl sowie die psychische Gesundheit der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Oft sind die Täter sich ihrer Worte nicht bewusst oder unterschätzen die Konsequenzen ihrer Äußerungen. In einer Zeit, in der Kommunikation zunehmend digitalisiert wird, ist es wichtiger denn je, sich mit den Folgen verbaler Aggression auseinanderzusetzen. Es ist entscheidend, sowohl die eigenen Reaktionen auf verbale Angriffe als auch die Strategien zur Deeskalation von Konflikten zu verstehen. Verbale Gewalt hinterlässt nicht nur emotionale…